2026 年 FRM 一级中文考试全面普及，难度不变、语言门槛降低，对在职党和英语一般的考生极度友好。融跃教育给大家提供一套3 个月零基础通关计划，含考纲重点、资料选择、时间规划、避坑指南，直接照做即可。
一、2026 一级考纲重点：四大科目，风险管理基础 + 数量是关键
一级共 4 科，100 道单选题，4 小时，中文 / 英文可选。
风险管理基础（20%）：GARP 准则、风险类型、资本监管、巴塞尔协议；送分题多，必拿高分
数量分析（20%）：概率、统计、假设检验、回归、时间序列；难点，重点攻克
金融市场与产品（30%）：衍生品、固收、权益、外汇、另类投资；占比最高，核心考点
估值与风险模型（30%）：VaR、波动率、相关性、信用风险模型、操作风险；计算多，公式必背
二、备考资料：官方教材 + 精简讲义 + 题库，拒绝信息过载
官方教材（GARP）：最新版，必买，覆盖 100% 考点
精简讲义：核心笔记 + 思维导图，快速抓重点，适合在职党
题库：GARP 官方题 + 机构模拟题；刷题≥2000 道，错题反复做
中文视频课：选2026 最新中文精讲，跟着老师过一遍，效率翻倍
三、3 个月时间规划（零基础 / 在职，每天 2–3 小时）
第 1 个月：基础阶段（4 周）
每周：1 科 / 周，通读教材 + 讲义，搭建知识框架
重点：风险管理基础 + 数量分析；公式理解 + 例题吃透
输出：每章思维导图 + 核心公式清单
第 2 个月：强化阶段（4 周）
每周：1 科 / 周，章节题 + 错题复盘，攻克难点
重点：金融市场与产品 + 估值与风险模型；计算专项训练
输出：错题本（标注考点 + 错误原因）+ 公式默写
第 3 个月：冲刺阶段（4 周）
第 1–2 周：全科模拟题（每周 2 套），严格计时，适应考试节奏
第 3 周：错题二刷 + 高频考点背诵 + 公式默写
第 4 周：全套模考 + 查漏补缺 + 心态调整；回归基础，不钻偏题
四、中文考生避坑指南
不要轻视中文考试：题库相同、难度相同，只是语言变中文，金融逻辑不变
不要死记硬背：FRM 重理解 + 应用，公式要懂推导，题目要懂逻辑
不要只刷题不看教材：2026 考纲有更新，教材是唯一*，讲义只是补充
不要拖延：早鸟价截止前报名，省钱 + 倒逼自己开始备考
五、通关关键
框架为王：先搭知识体系，再填细节，避免碎片化学习
计算优先：数量 + 估值占 50%，公式熟练 + 计算提速 = 通关关键
错题闭环：错题要复盘→总结→再做→再总结，直到完全掌握
2026 年 FRM 一级中文考试是国内考生的*机会：语言门槛降低、费用稳定、通过率友好。按这套 3 个月计划执行，零基础也能高效通关。
- 报考条件
- 报名时间
- 报名费用
- 考试科目
- 考试时间
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GARP对于FRM报考条件的规定：
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻译为：报名FRM考试没有任何学历或专业的先决条件。
可以理解为，报名FRM考试没有任何的学历和专业的要求，只要是你想考，都可以报名的。查看完整内容 -
2024年5月FRM考试报名时间为：
早鸟价报名阶段：2023年12月1日-2024年1月31日。
标准价报名阶段：2024年2月1日-2024年3月31日。2024年8月FRM考试报名时间为：
早鸟价报名阶段：2024年3月1日-2024年4月30日。
标准价报名阶段：2024年5月1日-2024年6月30日。2024年11月FRM考试报名时间为：
早鸟价报名时间：2024年5月1日-2024年7月31日。
标准价报名时间：2024年8月1日-2024年9月30日。查看完整内容 -
2023年GARP协会对FRM的各级考试报名的费用作出了修改：将原先早报阶段考试费从$550上涨至$600，标准阶段考试费从$750上涨至$800。费用分为:
注册费：$ 400 USD；
考试费：$ 600 USD（第一阶段）or $ 800 USD（第二阶段）；
场地费：$ 40 USD（大陆考生每次参加FRM考试都需缴纳场地费）；
数据费：$ 10 USD（只收取一次）；
首次注册的考生费用为（注册费 + 考试费 + 场地费 + 数据费）= $1050 or $1250 USD。
非首次注册的考生费用为（考试费 + 场地费） = $640 or $840 USD。查看完整内容 -
FRM考试共两级，FRM一级四门科目，FRM二级六门科目；具体科目及占比如下：
FRM一级（共四门科目）
1、Foundations of Risk Management风险管理基础（大约占20%）
2、Quantitative Analysis数量分析（大约占20%）
3、Valuation and Risk Models估值与风险建模（大约占30%）
4、Financial Markets and Products金融市场与金融产品（大约占30%）
FRM二级（共六门科目）
1、Market Risk Measurement and Management市场风险管理与测量（大约占20%）
2、Credit Risk Measurement and Management信用风险管理与测量（大约占20%）
3、Operational and Integrated Risk Management操作及综合风险管理（大约占20%）
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流动性风险管理（大约占15%）
5、Risk Management and Investment Management投资风险管理（大约占15%）
6、Current Issues in Financial Markets金融市场前沿话题（大约占10%）查看完整内容 -
2024年FRM考试时间安排如下：
FRM一级考试：
2024年5月4日-5月17日；
2024年8月3日（周六）上午；
2024年11月2日-11月15日。FRM二级考试：
2024年5月18日-5月24日；
2024年8月3月（周六）下午；
2024年11月16日-11月22日。查看完整内容
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中文名
金融风险管理师
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持证人数
25000（中国）
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外文名
FRM（Financial Risk Manager）
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考试等级
FRM考试共分为两级考试
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考试时间
5月、8月、11月
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报名时间
5月考试（12月1日-3月31日）
8月考试（3月1日-6月30日）
11月考试（5月1日-9月30日）
