FRM备考是一个漫长又劳累的过程，很多考生因为种种原因没能坚持到*，通过考试更是不能了。其实很多人备考过程中都有一个通病，那就是过于拖延，一直学不完课程，那么该如何克服呢？
frm备考
1、养成习惯

想要克服拖延症，必须要有一个良好的习惯，虽然一个好的习惯的养成并非是一朝一夕的事情，但30天足够我们培养，首先要确定好你想要养成的好习惯是什么，之后再理清楚这些习惯会带给你什么效果，好的习惯需要我们不懈的坚持才能真正的养成。所以当我们下定决心做出改变时，就要全力以赴，逐渐提升自己的自控能力。

2、制定学习计划

为自己量身定做一个学习计划很重要，因为它不仅可以帮助你规划还能起到监督作用。当然，真正的执行更加重要，一些FRM考生可能制定的*好，执行效果就不是很好了。究其原因还是自身过于懒惰，意志不坚定，每天都要激励自己学习，严格执行学习任务，若是完成的不太好，可以根据实际情况进行调整。

3、提高学习效率

在做某件事情时*怕的就是被其他不重要的事情所干扰，所以在学习时为了避免拖延时间的情况出现，*的办法就是立刻采取行动。每当想要放弃学习时，想一想有意思的事情来增强自己对学习的兴趣。不要将学习一拖再拖，备考注会的时间看似很多，其实可以利用的时间并不充裕，所以我们只有通过有限的时间来提高学习效率。


4、适当放松自己

备考时间表过于死板，会给复习平添枯燥，且一旦出现突发不得不解决的状况，时间表很容易被打乱。可以每天多给自己半个小时可拆分的活动时间。

感到劳累、疲倦、厌烦或者是有其他突发状况时，可以利用这半小时的时间充分处理。比如多玩儿五分钟，多睡五分钟等等，给心理上一种满足感，就不会过于拖延复习。

5、 保持一个好心态

无论外界环境如何，能否顺利得到FRM证书关键还是看自己，能够沉得住气才可能静下心来学习。平时学习的状态如何决定你能否通过考试，很多考生可能担心自己考的科目多学习进度又比较缓慢，很难通过考试，越是这样想，心理压力越大，通过考试的几率就越低，不如放宽心想，自己尽力就好，这次不可以通过大不了为了以后攒经验，只要坚持学习，肯定可以通过的。

考生备考的时候请记住，不要找借口，FRM能否通过完全取决于平时学习的表现。一定要认真备考，对得起自己，这样更有可能拿到FRM证书。