备考CFA如何攻破记忆这个难关?既然好的记忆力有助于CFA的学习和进步,可是有些学生记忆力没有那么强,大多数人都没有过目不忘的能力,我们可以利用一些小技巧改变自己的记忆能力。
1、善于联想
考研的同学都知道,记单词是有一个方法,就是通过单词的构成或者发音进行联想,通过联想有趣的事物或者具体的事件来帮助自己记忆,备考CFA也不例外,在学习的过程中通过联想和理解,能够记得更牢固更快。而且CFA也需要学习英语。
2、适当运动
随着年龄的增长,我们的脑组织在渐渐的退化,为了减弱这种退化所造成的记忆力衰退,我们可以通过适当的运动,增强自己的脑部记忆能力。
3、多听音乐
根据一些心理学和医学上的研究,发现巴赫、亨德尔等人的慢板乐章作品,可以消除大脑的紧张,让人进入冥想状态。实验证明,一些同学的记忆力的确在听完这些音乐得到了提高,而且学习效果也有所改善。
4、健康饮食
盐对于记忆力有一定的损害作用,含盐量较高的饮食会致使认知退化,适量摄入,不要过量。可以食用乳制品、蛋类、海鲜、大豆等提升记忆力的食物,为脑部活动补充需要的能量。
5、愉悦的心情
在复习过程中,心情不愉快或心事重重是很容易分神的,想让大脑放松,愉悦的心情很有必要,可以让你的学习达到*状态。
6、睡眠充足
晚上睡不好,白天就特别容易打瞌睡,这将会大大降低学习的效率,预期熬夜伤身体,不如睡个饱饱的觉,让白天学习更有效率。
7、多思考
当大脑时常处于思维活跃状态时,脑细胞也会变得相对活跃,这对增强记忆很有帮助。
8、多咀嚼
科学实验证明:能有效减弱记忆衰退方法之一就是多咀嚼。咀嚼时,大脑感觉运动领域的血流量会增加,约在25%-28%,供血越充足记忆力越好。
备考CFA,如果你天生具有较强的记忆能力和学习能力,这是你在学习上的优势,但是学习只靠死记硬背就可以了吗?答案是否定的,想只要通过死记硬背就蒙混过关的同学,too young too simple!既要读万卷书,也要行万里路。
CFA一级考试和二级考试偏重记忆,三级考试就着重考察你的分析以及运用能力,而且,不单单是考试,学习的目的不就是为了在实际工作中好好地运用嘛!
融跃小编在此就温馨提醒你,可以通过多多练习习题或者案例分析来练习自己的实际运用能力,这不仅仅是一个分析,也不仅仅是应试的过程,当你成功的分析了一个案例时,你也会得到成就感,增强自己的自信心。
努力吧!越努力越幸运~